Kebutuhan protein setiap orang tidak sama, tergantung pada usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas fisik. Anak-anak membutuhkan protein yang cukup untuk mendukung pertumbuhan, sementara remaja […]
Baca selengkapnyaKategori: Kebutuhan Protein Berdasarkan Usia dan Aktivitas
Kategori ini membahas berapa banyak protein yang dibutuhkan oleh tubuh pada berbagai tahap kehidupan. Artikel akan menjelaskan kebutuhan protein untuk anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga lansia, serta menyesuaikannya dengan tingkat aktivitas fisik.